Похудение с 80 до 70

Автор

Постное и классическое меню по «Минус 60» на каждый похудение с 80 до 70 в подарок! Хотели бы Вы видеть, как весы показывают отвесы день за днем, неделю за неделей, пока Вы не придете к желаемому весу?

Похудение с 80 до 70

Хотели бы Вы снова носить платья и джинсы, которые последний раз были Вам впору еще до замужества? Хотели бы Вы, чтобы Ваши подруги и знакомые спрашивали, как Вам удалось так измениться? Хотели бы Вы покупать ту одежду, которая Вам нравится, а не те ужасные вещи, которые на Вас налезают? Какие барьеры встают перед вами при достижении этих желаний? Долго отказываться от любимых продуктов невозможно, поэтому вам нужно питание, при котором продукты не исключаются, но при этом вы стройнеете.

Вес всегда связан с психологией. Без проработки психологических причин набора веса любой новый режим питания и физнагрузок вскоре будет заброшен. Нет поддержки и наставника, кто бы мог снова Вас вдохновить, когда опускаются руки. Нет окружения, которое бы понимало Вас и помогало двигаться вперед. Причиной избыточного веса у женщин является не просто переедание, а глубокие психологические проблемы, которые женщина и пытается заглушить едой. Это чаще всего происходит неосознанно, потому что многие переживания уходят глубоко в подсознание и уже оттуда в критической ситуации приходит команда: «поешь, и тебе полегчает».