Похудение минус 10 кг за дней

Автор

Постное и классическое меню по «Минус 60» похудение минус 10 кг за дней каждый день в подарок! Хотели бы Вы видеть, как весы показывают отвесы день за днем, неделю за неделей, пока Вы не придете к желаемому весу? Хотели бы Вы снова носить платья и джинсы, которые последний раз были Вам впору еще до замужества?

Хотели бы Вы, чтобы Ваши подруги и знакомые спрашивали, как Вам удалось так измениться? Хотели бы Вы покупать ту одежду, которая Вам нравится, а не те ужасные вещи, которые на Вас налезают? Какие барьеры встают перед вами при достижении этих желаний? Долго отказываться от любимых продуктов невозможно, поэтому вам нужно питание, при котором продукты не исключаются, но при этом вы стройнеете. Вес всегда связан с психологией. Без проработки психологических причин набора веса любой новый режим питания и физнагрузок вскоре будет заброшен. Нет поддержки и наставника, кто бы мог снова Вас вдохновить, когда опускаются руки.